LAVA札幌店のホットヨガの体験レッスンに行った感想

ホットヨガの体験レッスンに行ってきたのですが、疑問に思ったことがありました。...

ホットヨガの体験レッスンに行ってきたのですが、疑問に思ったことがありました。私はヨガのレッスンはもちろん、家でもやったことがなく、本当に人生で初めてのヨガだったのですが、私が体験レッスンにいったところは、クラス制で基本的に同じメンバーで同じ先生でというスタイルをとっているところでした。私は1人で体験レッスン行ったのですが、私含めて10人ちょっとの人数でしたが、私以外はみんな経験者でした。私は体が硬くてヨガは初めてなので、ポーズとるだけでいちいち体がぶるぶる震えて姿勢を保てなかったり、脚が開かなかったり手が届かなかったり、そもそもこのポーズ合ってるのか?というくらいな感じで^^;わけも分からずとにかくインストラクターのポーズを真似するのに必死で終わってしまいました。他の皆さんは経験者だから当然かもしれませんが、ぶるぶる震えてなくて、スムーズにポーズ保ってたし、淡々とやってる中、私は全然ダメでした。初心者だったら私みたいにちゃんと出来なくてぶるぶる震えても当然ですか?私にはヨガのセンスはない、向いてないでしょうか?それと、私は初心者だと事前にインストラクターの方に伝えてもらってたのですが、インストラクターの方は個人的にポーズ直したりとか、教えに来たりしてくれませんでした。これって普通なんでしょうか?私だけに限らず他の受講生にも声かけたりしてませんでしたが。レッスンなのに、何も指導しないって変だなぁと思ってしまいました。私も体験とはいえ、お金払ってますし・・・ただ、インストラクターのポーズ真似してやるっていうのをするだけなんですか?レッスン料というか、ヨガする場所代みたいな感じですかね。少人数なのは良いなと思ったのですが、それでも教えてくれないのなら1人で家でDVDでも観ながらやった方がお金もかからないし良いんじゃないかとさえ思ってしまいました。どこでも同じような感じなんでしょうか?LAVAとか大きなところではなくて、スポーツジムが運営している札幌のホットヨガ教室なのですが、LAVAとかでもインストラクターの真似をしてポーズをとるだけで、インストラクターが回って受講生のポーズ直したりとかアドバイスしたりってしないものですか?ヨガじたい初めてで何もわからなくて疑問に思ったので質問させていただきました。ヨガは習いたいと思ってるのですが、体験レッスンに行った札幌のホットヨガ教室に入会するか悩んでます。他にもLAVAや違う教室もあるので、違うところの方が良いのか悩んでます。

ホットヨガLAVAのアドバイス

ブルブル震えるのはまだ上手くインナーマッスルが使えてないんです。繰り返し行っていくうちにだんだんできるようになります。終わった後も何も言葉がけは無かったですか?体験なら言葉がけはあっても良さそうですが…。私の先生は生徒さんが少し慣れたところで修正をしていると思います。いきなり最初からあれこれ伝えてないです。でも必ず言葉がけはしているかな。他にも候補があるなら体験に行ってみるべきと思います。先生によって結構違うと思うので。

小瀬村晶やharuka nakamuraのような心落ち着くようなピアノ曲やエレクトロニカはあ...

小瀬村晶やharuka nakamuraのような心落ち着くようなピアノ曲やエレクトロニカはありませんか?心優しい方、教えていただけたらとても嬉しいです

ホットヨガLAVAのアドバイス

ピアノ曲ではないのですが、このアーティストもすごくおすすめです。Ametsub - Snowy Lavahttps://www.youtube.com/watch?v=lsPL2QoElmwAmetsub - All is Silencehttps://www.youtube.com/watch?v=U_IAtmAA7I8Ametsub - Solitudehttps://www.youtube.com/watch?v=oh2cG7ZGOVc

大阪市内(梅田近辺)でヨガインストラクターのスクールを探しています.

大阪市内(梅田近辺)でヨガインストラクターのスクールを探しています.ヨガは始めて5カ月目の初心者です.少人数制でしっかりと教えてもらえるスクールはありますでしょうか?

ホットヨガLAVAのアドバイス

LAVA辺りに通ってそのまま受講生としての実績を積んでインストラクターの人と仲良くなって・・という方法も1つですね。

スキー板Salomon LAVA 151cmを衝動買い。間違った買い物でしたでしょうか。

スキー板Salomon LAVA 151cmを衝動買い。間違った買い物でしたでしょうか。以前、こちらで以下の質問をさせて頂いた者です。「スキーの板、ブーツなど1から購入したいと考えています。」http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1113459986...「スキーの板、ブーツ、ストックについて質問です。困っています。」http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1013611336...身長:148cmレベル:初級〜中級(パラレル未完成、憶測では大回り)欲しい板:これから上達できる板、未圧雪も少しかじれる板。Salomon LAVA 151cmが、29800円で販売されており、テンションに任せて衝動買いしてしまいました。身長より3cm長く、しかもR=10.9の小回りの板です。。この選択は、間違っていたでしょうか…あまりに合っていないようであれば、未使用のままオークションに出そうかと思います。ブーツはこれからスキー専門店で足の形からきっちり見ていただく予定です。回答お待ちしております。

ホットヨガLAVAのアドバイス

さほど極端な性格の板ではないからな、一度も使わずに語るようなことでもない正しい選択であっても好みに合わなかったり、間違った選択でも好みに合ったり色々だただし、サロモンの板は全般的に新品状態でトップとテールのエッジの引っかかりを感じやすい大抵の場合紙ヤスリ一枚あれば解決する、専門ショップで対処法を聞いた上で新品状態で滑って引っかかりを感じるようなら少しずつ調整すればいいパウダーに関しては圧雪脇のパウダーを滑る程度ならまだしも、逃げ場(圧雪)のないパウダーコースを滑るには相当の技量が要求されるパウダー滑りたいならファットスキー使った方が遙かに楽だ、スキーが道具のスポーツであることが実感出来る、無論「宝の持ち腐れ」になる場合もあり得るがブーツ選択は板以上に難度が高いが扁平足の自覚があるならば別途インソールの購入を念頭に置いた方が良いだろう下は具体例http://blog.livedoor.jp/quality_of_life/archives/51903507.html

ホットヨガに通ってらっしゃる方におすすめのスタジオをお聞きしたいです。

ホットヨガに通ってらっしゃる方におすすめのスタジオをお聞きしたいです。結婚により会社を退職し、専業主婦になってから徐々に太り始めてきていて困っています。しかし私は人より体が弱い方で、あまり激しい運動ができないので、ホットヨガなら無理のない形で続けらるし、代謝も良くなりそうだし健康にも良いのではないか…と思っています。通ってみて良かったと思ったホットヨガスタジオ、そしてダイエット効果はあったのかについてお聞きできればと思います。

ホットヨガLAVAのアドバイス

大手ですが、私はLAVAに半年ぐらい通っています。私も少し痩せたいというのと、普段の運動不足を解消できればと思って通い始めました。LAVAに通って一気に痩せるということはないかもしれませんが、ホットヨガもエクササイズと言えばそうなので、ある程度の筋力アップ効果やシェイプアップ効果は私はありました。あと以前より太りにくく、健康的になったような気がします。LAVAはホットヨガの中でも全国にスタジオがあるので通いやすいというのはメリットだと思います。体験レッスンはかなり安い料金で受けられるので、まずは試しに予約してみても良いんじゃないでしょうか?詳細については以下をご覧ください。http://info011.web.fc2.com/l0p/

おすすめの邦楽を教えてください!電子系、エレクトロなやつで!

おすすめの邦楽を教えてください!電子系、エレクトロなやつで!普段洋楽しか聞かないので邦楽に疎いです…この間ミュージックステーションを見ていたら(人生で見たの2回目くらいw)サカナクションが出ていてとても好きになってしまいました。あと80kidzとかも好きです!こんな私におすすめなアーティストを教えて頂けたら嬉しいです(*^^*)

ホットヨガLAVAのアドバイス

・AmetsubSnowy Lavahttp://youtu.be/lsPL2QoElmw・SerphFeather http://youtu.be/pzYicS7jFQw・MatryoshkaMonotonous Purgatoryhttp://youtu.be/RaVu3IxxavA・神聖かまってちゃん黒いたまごhttp://www.youtube.com/watch?v=UWj3BMX4zac夜空の虫とどこまでもhttp://youtu.be/P3PrTiZa16Q・Yellow Magic OrchestraRydeenhttp://www.youtube.com/watch?v=5Z3AiAvK05otong poohttp://youtu.be/otXPz2Z1RAMまじでやヤバいのばっかです

ホットヨガスタジオLAVAの実技オーディションを受けるのですが、「相応しい格好で...

ホットヨガスタジオLAVAの実技オーディションを受けるのですが、「相応しい格好でお越しください」と言われました。本来ならスーツなのでしょうが、実技をした後はシャワーを浴びるので、すっぴんに髪もボサボサではスーツじゃ不自然なのかなとも思います。実際、会社説明会では「動きやすい服」という指示があり、ほとんどの方が私服でした。LAVA実技オーディションを受けたことのある方に教えていただきたいです。よろしくお願いしますm(_ _)m

ホットヨガLAVAのアドバイス

会社説明会では「動きやすい服」という指示があるなら、それに従うのがよろしいと思います。

19時〜21時の間で通えるホットヨガスタジオを探してます。

19時〜21時の間で通えるホットヨガスタジオを探してます。場所は新橋周辺で、おすすめの所があれば教えてください(*^^*)

ホットヨガLAVAのアドバイス

ここ(知恵袋)で質問して回答を待つより、「ホットヨガ新橋」で検索する方がはやいのでは…。http://www.yoga-lava.com/?action_j03=true&sno=93*この回答は宣伝目的ではありません。ダダダッ…(逃)

minecraft forgeを入れたのですがクラッシュしてしまいました

minecraft forgeを入れたのですがクラッシュしてしまいました以下にクラッシュレポートを貼りますInitializing gamenet.minecraft.client.renderer.StitcherException: Unable to fit: minecraft:blocks/lava_flow -size: 32x32 - Maybe try a lowerresolution resourcepack? at net.minecraft.client.renderer.texture.Stitcher.func_94305_f(SourceFile:60) at net.minecraft.client.renderer.texture.TextureMap.func_110571_b(TextureMap.java:252) at net.minecraft.client.renderer.texture.TextureMap.func_174943_a(TextureMap.java:83) at net.minecraftforge.client.model.ModelLoader.func_177570_a(ModelLoader.java:98) at net.minecraft.client.resources.model.ModelManager.func_110549_a(ModelManager.java:29) at net.minecraft.client.resources.SimpleReloadableResourceManager.func_110542_a(SimpleReloadableResourceManager.java:130) at net.minecraft.client.Minecraft.func_71384_a(Minecraft.java:474) at net.minecraft.client.Minecraft.func_99999_d(Minecraft.java:325) at net.minecraft.client.main.Main.main(SourceFile:120) at sun.reflect.NativeMethodAccessorImpl.invoke0(Native Method) at sun.reflect.NativeMethodAccessorImpl.invoke(Unknown Source) at sun.reflect.DelegatingMethodAccessorImpl.invoke(Unknown Source) at java.lang.reflect.Method.invoke(Unknown Source) at net.minecraft.launchwrapper.Launch.launch(Launch.java:135) at net.minecraft.launchwrapper.Launch.main(Launch.java:28)こんな感じです最初に起動したときにこれが出てしまいゲームができませんリソースパックは入れていませんがこのエラーが出てしまいます何故でしょうか自分で調べましたが分かりませんでしたどなたか回答よろしくお願いします補足forgeのバージョンは1.8-11.14.3.1450です

ホットヨガLAVAのアドバイス

読む限りlava_flowのテクスチャのサイズが32x32以上になっているのですが、解決しない場合はすべて最初からやり直してください。

火山から流れた溶岩の断面ってどんなになっていますか。

火山から流れた溶岩の断面ってどんなになっていますか。

ホットヨガLAVAのアドバイス

上昇の過程で揮発性成分を失ったマグマは、激しい爆発を伴わないで静かに地表へ流出する.こうして溶岩流が生じる。粘性率が小さい玄武岩マグマは上昇途中に揮発性成分を失いやすいから溶岩流になりやすい.粘性率が大きいデイサイト・流紋岩マグマは揮発性成分を失いにくいため、噴火初期に激しい爆発を起こしてテフラを生産する.しかし噴火後期になると、揮発性成分を失ったマグマがゆっくりと上昇してきて厚い溶岩流や溶岩ドームをつくる。玄武岩の溶岩流 ハワイ式噴火では、マグマが割れ目火口から噴水のように噴き出して周囲にスコリアを降り積もらせると同時に割れ目火口の縁から溶岩が溢れ出すこの噴火様式はマグマが揮発性成分をまだ保持している。噴火初期に限ってみられる。脱ガスすることによってマグマの温度が急速に低下するから流れ出した溶岩は,まずその表面から固化臨界温度に達する溶岩の運動が継続中であると、半固結した表皮に剪断応力が働いて表面にたくさんの刺をもった溶岩破片がつくられる、これをクリンカーという。クリンカーで表面を覆われた玄武岩溶岩をアア溶岩(aa lava)という。噴火後期になって揮発性成分を失った玄武岩マグマが現われると,噴泉を噴き上げることなく、火口から静かに地表に溢れ出しゆっくりと冷却して固化する。こうしてできた,表面にクリンカーをもたない玄武岩溶岩をパホイホイ溶岩pahoehoe lava)という、パホイホイ溶岩の表面には縄模様がしばしばみられる.溶岩の中にわずかに残った揮発性成分は高温かつ小粘性率の環境下でゆっくりと成長するから丸い気泡ができる。一方、アア溶岩の気泡は不規則形をしている。玄武岩マグマによる噴火が長期間続くと溶岩トンネルがつくられる。溶岩トンネルが形成されるプロセスにはいくつかあるが、両側の溶岩堤防が接着する場合と流れてきた表皮が狭い通路に集積してつくられる、溶岩トンネルは溶岩を冷却させずに遠くまで運ぶことができる。効率のよいシステムである.溶岩トンネルの天井が陥没すると、それは天窓(skylight)とよばれ、玄武岩溶岩原を上空から観察すると天窓の並びによって溶岩トンネルの位置を空から確認することができる。表面だけが固結して内部がまだ溶融している状態のときに溶岩流に外力が働くと表皮が破れて内部の溶融溶岩が絞り出されたり、表皮が押し縮められてまわりより若干高い丘がつくられる。そうしてできる表面微地形には多くの名前が与えられている.スクイーズアップ(squeeze up)・プレッシャーリッジ(pressure ridge)・テュムラス(tumulus)などである。玄武岩マグマが水底に噴出するとしばしば枕状溶岩がつくられる、水冷作用が効果的に働いてガラス質の破片が大量に生産されると,ハイアロクラスタイト(hyaloclastite)になる。安山岩の溶岩流 安山岩の溶岩流の表面は大きな溶岩塊で覆われている。このような溶岩を塊状溶岩(block lava)という、塊状溶岩は内部まで溶岩塊でつくられているのではない、高温溶融体が冷却固化した緻密な岩体が内部に隠されてる。表面の溶岩塊はアア溶岩のクリンカーと同じようにしてつくられる、安山岩溶岩流の両側端には自然堤防が見られることが多い。厚い溶岩の冷却はゆっくりと進むからその過程で収縮して柱状節理が生じる。柱状節理の断面は六角形を基本としている.節理は等冷却面に垂直に低温側から高温側へ,すなわち外から内へ伸びる。傾斜していない平坦面の上で固結する溶岩の上面と下面からは,それぞれ上部コロネード(colonnade)と下部コロネードが整然と伸びる、上下のコロネードがぶつかったところをエンタブラチャ(entablature)という、コロネードとエンタブラチャはギリシャ建築の用語である。谷を埋めた溶岩流の等冷却面は曲がっているから,柱状節理は複雑な形態をとる、急斜面を流下した溶岩流には,下面に平行な板状節理がしばしば見られる.これは剪断応力によってつくられる。高温の溶岩が水を閉じ込めると,溶岩の熱で水が気化して水蒸気となって下から上へ溶岩の中を煙突が突き抜けることがある、これをスパイラクル(spiracle)という、溶岩流の表面にできるすり鉢状のくぼみを二次爆発火口という。デイサイト・流紋岩の溶岩流 デイサイトと流紋岩マグマは火口から盛り上がって溶岩ドームをつくるのがふつうで地表を流れ下ることは少ない。流れ下った場合はしばしば急冷されて黒曜石溶岩流になる、表面のしわ模様が顕著であり一般的に言って溶岩流の厚さは玄武岩・安山岩・デイサイト・流紋岩の順に厚い。http://image.search.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&gdr=1&p=%E6%B...
ホットヨガ札幌|安い?効果どれぐらい?LAVA評判と口コミ

札幌駅付近でヨガを始めたいです。